Bootcamp

Ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches in der Gruppe durchgeführt wird. Du trainierst viel mit deinem eigenen Körpergewicht aber auch mit Bällen, Zusatzgewichten wie Hanteln oder Kettlebells, Tubes oder dem TRX. Dein Trainer achtet auf die korrekte Übungsausführung und motiviert dich, an deine Grenze zu gehen.