Ernährungsberatung

Gib deiner Gesundheit Vorrang und steigere dein Wohlbefinden!

In der Ernährungsberatung helfen wir Dir Deine Ernährung so zu gestalten, dass kein ewiges Kalorienzählen nötig ist und du Dich in deinem Körper wohlfühlst. Die richtige Ernährung kann Wunder bewirken und geht weit über das Thema Übergewicht hinaus.

 

Vielleicht leidest Du an Bluthochdruck, Entzündungen, Allergien, Hautausschlägen, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Reizdarm, Sodbrennen, Antriebslosigkeit o. ä., dann kann auch hier eine Ernährungsanpassung die Lösung sein. In unserer Ernährungsberatung findest Du heraus, welche Nahrungsmittel wichtig sind und wie Du deinen Körper langfristig gesund halten kannst.

Werde zu deinem eigenen Experten und finde zu deiner Bestform.

​Mögliche Themen deiner Ernährungsberatung:

  • Gewichtskontrolle

  • Ernährungsformen (vegetarisch, vegan, u. a.)

  • Essen im Berufsalltag und die optimale Zusammenstellung von Menüs 

  • Gesundheitlichen Beschwerden auf den Grund gehen

  • Unterstütze Dein Training mit der richtigen Ernährung

  • Supplementation, wann reicht unsere Nahrung nicht mehr aus?

  • Essstörung, wie weiter?

Beratungskosten (60 Min.):

  • CHF 135.-​ inkl. Körperfettmessung bei der Erstberatung

 

 

Aline ist euer Ernährungsberaterin in Diis Fitness

Aline
Pfäffli

Grossmattstrasse 9 - 8902 Urdorf, ZH | Tel.: 043 534 09 16

Öffnungszeiten - Mo., Mi. & Fr.: 09:00 - 22:00 | Di. & Do.: 07:00 - 22:00 | Sa. & So.: 09:00 - 18:00


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