In der Ernährungsberatung helfen wir Dir Deine Ernährung so zu gestalten, dass kein ewiges Kalorienzählen nötig ist und du Dich in deinem Körper wohlfühlst. Die richtige Ernährung kann Wunder bewirken und geht weit über das Thema Übergewicht hinaus.

 

Vielleicht leidest Du an Bluthochdruck, Entzündungen, Allergien, Hautausschlägen, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Reizdarm, Sodbrennen, Antriebslosigkeit o. ä., dann kann auch hier eine Ernährungsanpassung die Lösung sein. In unserer Ernährungsberatung findest Du heraus, welche Nahrungsmittel wichtig sind und wie Du deinen Körper langfristig gesund halten kannst.

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Werde zu deinem eigenen Experten und finde zu deiner Bestform.

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​Mögliche Themen deiner Ernährungsberatung:

• Gewichtskontrolle

• Ernährungsformen (vegetarisch, vegan, u. a.)

• Essen im Berufsalltag und die optimale Zusammenstellung von Menüs 

• Gesundheitlichen Beschwerden auf den Grund gehen

• Unterstütze Dein Training mit der richtigen Ernährung

• Supplementation, wann reicht unsere Nahrung nicht mehr aus?

• Essstörung, wie weiter?

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Ernährungsberatung/Coaching:

• 1 Termin 60 min. (inklusive Vor- und Nachbearbeitung und 1x Inbody Messung): CHF 199.-

• Folgetermine (pro mal/Stunde): CHF 135.- 

• 8 Wochen Ernährungscoaching: CHF 550.-
  (Jede Woche 30 min. mit Schlussgespräch und 2x InBody Messungen)

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