Les Mills – Core Training Virtual
Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Stabilität und Körperhaltung.
Das Les Mills Core Training Workout ist das optimale Training für deine starke Körpermitte. Basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen, aktiviert dieses Workout die hintere Muskelkette und steigert Kraft, Stabilität und Ausdauer deiner Rumpfmuskulatur. Nebenbei beugst du Verletzungen vor und unterstützt jegliche Bewegungen in deinem Alltag.
Für alle Bewegungsabläufe beim Core Training gibt es verschiedene Varianten, sodass das Workout eine Herausforderung darstellt, aber für jeden machbar ist.
Warum Les Mills Core Training Virtual?
Les Mills Core Training Virtual ist mehr als nur ein einfaches Workout – es ist ein umfassendes Trainingserlebnis, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Expertise im Fitnessbereich basiert. Mit motivierender Musik, dynamischen Übungen und einem engagierten virtuellen Trainer ist dieses Programm darauf ausgerichtet, deine Kernmuskulatur zu stärken, deine Ausdauer zu steigern und deine Gesundheit zu fördern. Egal, ob du ein Fitnessprofi oder Anfänger bist, Les Mills Core Training Virtual ist für jeden geeignet, der nach Ergebnissen und einem unterhaltsamen Training sucht.
Unser Kurs: Les Mills Core Training Virtual
Unser Les Mills Core Training Virtual Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer virtuellen Gruppensitzung an deiner Körpermitte zu arbeiten. Du kannst an diesem Kurs teilnehmen, wenn freie Kurswahl steht oder er fest im Gruppenfitness Programm aufgelistet ist. Unsere zertifizierten virtuellen Trainer leiten dich durch jede Übung, während die mitreissende Musik dich motiviert und deine Energie steigert. Dank der Flexibilität von Les Mills Core Training Virtual kannst du deinen eigenen Zeitplan erstellen und dein Training in deinen Alltag integrieren.
Die Vorteile von Les Mills Core Training Virtual
01
Gestärkte Körpermitte: Unsere Kurse konzentrieren sich darauf, deine Kernmuskulatur zu stärken, was zu einer besseren Haltung, einem gesteigerten Körperbewusstsein und einer erhöhten Funktionsfähigkeit führt.
02
Verbesserte Ausdauer: Durch die Kombination von Cardio-Elementen in unserem Training erhöhst du deine Herz-Kreislauf-Fitness und steigerst deine Ausdauer.
03
Flexibilität und Komfort: Mit Les Mills Core Training Virtual kannst du zur freien Kurswahl jeder Zeit trainieren. Du bestimmst, wann du trainieren möchtest.
04
Motivation und Gemeinschaft: Obwohl du virtuell trainierst, wirst du Teil einer engagierten Fitness-Community. Die gemeinsame Erfahrung in unseren Kursen motiviert dich, dranzubleiben und deine Fitnessziele zu erreichen.
Bereit Les Mills Core Training Virtual zu erleben?
Mach dich bereit, deine Fitnessreise mit Les Mills Core Training Virtual zu beginnen. Wir laden dich herzlich ein, an unseren Kursen teilzunehmen und von den zahlreichen Vorteilen dieses Programms zu profitieren. Werde stärker, gesünder und fitter mit Les Mills Core Training Virtual.
Dauer:
15 Minuten & 30 Minuten
Zeitpunkt:
Freie Kurswahl: immer möglich
Diverse fixe Kurszeiten im Kursprogramm ersichtlich
Unsere Gruppenfitness Preise
Einzeleintritt: CHF 30.-
10er Abo Fitness & Kurse: CHF 250.-
20er Abo Fitness & Kurse: CHF 460.-
Gruppenfitness Jahresmitgliedschaft: CHF 850.-
Standard Jahresmitgliedschaft: CHF 1'200.-
Zeitlimitierte Jahresmitgliedschaft: CHF 760.-
Premium Mitgliedschaft: CHF 180.- pro Monat
Platin Mitgliedschaft: CHF 290.- pro Monat
