Deine herausragende Anlaufstelle für Fitness, Bewegung und Gesundheit!

Name: Diis Fitness in Urdorf
Address: 9 Grossmattstrasse, Urdorf, ZH, 8902, CH
Telephone: 043 534 09 16

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Diis Fitness Trainingswelt

Personal Training

Erreiche Deine Fitnessziele schneller und effektiver mit unserer individuellen Betreuung im Personaltraining.

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EMS Training

EMS Elektrostimulationstraining.
Effizientes Training für schnelle Fortschritte, selbst bei knappem Zeitbudget.

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Gruppenfitness

Keine Lust alleine zu trainieren? Trainiere in der Gruppe und motiviert Euch gegenseitig. Es stehen diverse Gruppenfitnesskurse zur Verfügung.

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Laufschule

Wir optimieren Deine Biomechanik und Deine Technik und das in nur 6 Einheiten. Eine Steigerung der Laufleistung sind positive Begleiterscheinungen.

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eGym

Modernste elektronische Geräte mit Badgesystem und massgeschneiderte Trainingspläne für maximale Ergebnisse.

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Fle-xx

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen für deinen Rücken. Dabei werden verkürzten Muskeln, die für Rückenschmerzen verantwortlich sein können, gezielt in die Länge trainiert und gestärkt.

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Alpha Cooling Professional

Kälteanwendung mit Soforteffekt! Werde endlich schmerzfrei! ACP senkt innerhalb von 2 Minuten die Körperkerntemperatur und kann bei chronischen und akuten Schmerzen angewendet werden.

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Inbody Körperanalyse

Die Inbody Körperanalyse-Messung gibt Aufschluss über die Verteilung Deiner Muskel- und Fettmasse. Schnell, schmerzfrei, wissenschaftlich exakt.

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Ernährungsberatung

Erfahre, wie Du Deine Ernährung optimieren kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

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Massage

Durch eine wohltuende Massage sich etwas gönnen. Den Augenblick geniessen. Sich Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen.

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MTT

MTT (Medizinische Trainingstherapie) neu im Diis Fitness, mit Kazi von der Physio Hendrix. Diese Therapieform ist perfekt für dich, wenn du von deinem Arzt eine Physioverordnung MTT hast.

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