Ausdauer in Deinem Tempo
Cardio
Laufband, Crosstrainer oder Stepper: Such Dir das Gerät aus, das zu Dir passt, und bring Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Für das Aufwärmen oder als eigenes Training.
Zehn Minuten vor dem Krafttraining oder eine ganze Ausdauereinheit.
Wir zeigen Dir, wie Du es richtig angehst.
Frag das Team nach dem passenden Tempo und der richtigen Dauer.
Ausdauertraining stärkt Herz und Kreislauf und hilft Dir, abzuschalten. In unserem Cardiobereich stehen moderne Geräte für Dich bereit: Laufbänder, Crosstrainer und Stepper.
Du kannst selbstständig trainieren oder Dir vom Team zeigen lassen, wie Du Dein Ausdauertraining aufbaust. Der Cardiobereich gehört zu jeder Mitgliedschaft mit Studiozugang.
Auf einen Blick
- Geräte
- Laufband, Crosstrainer, Stepper
- Betreuung
- Betreut und unbetreut
- Enthalten in
- allen Mitgliedschaften mit Studiozugang