Zeitsparend trainieren

EMS-Training

Ein Ganzkörpertraining in 20 Minuten, gelenkschonend und immer mit Deinem Trainer an der Seite. Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem vorankommen wollen.

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Der ganze Körper in einer Einheit.
Die Impulse erreichen auch Muskeln, die im normalen Training zu kurz kommen.
Schonend für die Gelenke.
Du trainierst ohne schwere Gewichte.
Nie allein.
Dein Trainer stellt die Intensität auf Dich ein und macht jede Übung mit Dir.

Beim EMS-Training trägst Du eine Weste mit Elektroden. Während Du einfache Übungen machst, spannen elektrische Impulse Deine Muskeln zusätzlich an. So arbeitet der ganze Körper gleichzeitig, und eine Einheit dauert nur 20 Minuten.

Das passt, wenn Du ins Training einsteigen und rasch Fortschritte spüren möchtest. Es passt auch als Ergänzung zu einer anderen Sportart, bei jedem Fitnesslevel. Dein Trainer richtet die Intensität nach Deinem Ziel und Deinem Empfinden aus.

Probetraining buchen
Du lernst EMS in einer ersten Einheit für CHF 49 kennen.
Einstellen und ausprobieren
Dein Trainer erklärt Dir das Gerät und findet mit Dir die passende Intensität.
Dranbleiben
Entscheidest Du Dich für ein EMS-Abo, rechnen wir Dir das Probetraining an.

Auf einen Blick

Dauer: 20 Minuten
Inklusive: Eintritt, Dusch- und Handtuch
Betreuung: immer mit Trainer

Probetraining
CHF 49 einmalig
wird beim Abschluss eines EMS-Abos angerechnet
EMS-Training
ab CHF 69 pro Termin
im 20er-Abo [bestätigen: Preis pro Training]
EMS-Kleidung kaufen
CHF 69 einmalig
EMS-Kleidung mieten
CHF 5 pro Termin

Unser Team

Nicole

Geschäftsführerin, Fitnessinstruktorin & Personaltrainerin

Sandro

Stv. Geschäftsführer, Fitnessinstruktor & Personaltrainer

Ayana

Fitnesstrainerin & Personaltrainerin

Sven

Externer Personaltrainer

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