Zusammen bleibst Du dran
Gruppenfitness
Acht Kursformate von Yoga bis Bootcamp, geleitet von Menschen, die Deinen Namen kennen. Such Dir Deinen Kurs aus und buche ihn in der App.
In der Gruppe fällt das Dranbleiben leichter.
Ein fester Termin und bekannte Gesichter ziehen Dich auch an müden Tagen mit.
Für jedes Niveau das Richtige.
Ruhig mit Yoga und Pilates, schweisstreibend mit Cycling und Bootcamp.
Live oder virtuell.
Geführte Kurse mit Trainer:in und Les-Mills-Kurse auf der grossen Leinwand.
Du suchst eine Möglichkeit, fit zu werden, die auch Spass macht? In unseren Gruppenkursen trainierst Du mit anderen zusammen und wirst von ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren angeleitet. Sie zeigen Dir die Übungen, korrigieren Dich und passen das Niveau an, wenn Du neu dabei bist.
Die Kurse buchst Du online oder in der App. Dort siehst Du auch den aktuellen Stundenplan.
Unsere Kurse
- Yoga
- Fliessende Bewegungen, bewusstes Atmen und wohltuende Dehnungen. Fördert die Beweglichkeit, verbessert die Haltung und baut Stress ab.
- Pilates
- Stärkt Deine Körpermitte, verbessert Deine Haltung und bringt Ruhe in den Kopf.
- Workout Fokus Rücken
- Kräftigen und dehnen für einen starken Rücken, damit Rückenschmerzen gar nicht erst entstehen.
- TRX
- Training an Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht für Kraft und Beweglichkeit.
- Bootcamp
- Anspruchsvolles Ganzkörpertraining draussen im Team.
- Cycling und Outdoor Cycling
- Gemeinsam ins Schwitzen kommen auf den Indoor Bikes, im Sommer auch draussen.
- Spin & Pump
- Die Kombination aus Indoor Cycling und Body Pump.
- Fit mit Boxen
- Kickbox-Training mit Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten, in lockerer Atmosphäre und für jedes Niveau und Alter.
Auf einen Blick
- Buchung
- online oder in der App
- Enthalten in
- Premium, Platin, Zeitlimitiert (Kurse von 9 bis 16 Uhr)
Gruppenfitness-Abo (nur Kurse)
ab CHF 70 pro Monat
Jahresvertrag mit Einmalzahlung, exkl. Startpaket