Zumba

Zumba – Das Fitness Konzept aus Kolumbien

Lassen Sie bei Diis Fitness Ihre Hüfte schwingen und besuchen Sie den Zumba Kurs bei Diis Fitness in der Nähe von Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen. Sie erwartet das ultimative Tanzworkout zu lateinamerikanischer Musik. Das macht nicht nur enorm Spass, sondern eignet sich auch als Gruppenfitness Training mit verschiedenen Choreografien. Das Zumba Fitness Konzept erfüllt zudem seinen Zweck als Ganzkörpertraining perfekt und eignet sich ideal als Möglichkeit Kalorien zu verbrennen und daneben die Gesäss- oder Beinmuskulatur zu stärken. Melden Sie sich heute noch bei Diis Fitness für einen Zumba Kurs an und besuchen Sie uns in Urdorf. Unsere Zumba und alle anderen Fitness und Gruppenfitness Kurse, wie Powerplate, Athleticflow, Bodytoning, Fit Boxing, ATX, Spinning, Power Yoga, Pilates, Step Aerobic oder Flexx richten sich an alle Fitness Fans in Urdorf und den umliegenden Ortschaften Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen.

 

Wachsende Popularität seit den 90ern

Zumba entstand ursprünglich in den 90ern in Kolumbien und beinhaltet zahlreiche lateinamerikanische Tanzelemente sowie auch klassische Step Aerobic Elemente. Die steigende Popularität verdankte das Fitness Konzept Zumba dem kolumbianischen Fitnesstrainer Alberto Perez. Auf seiner Webseite schrieb er in einem Bericht über Zumba und die Entwicklung zur weltweiten Popularität. Angefangen hat dies in den 1990ern, als Alberto bei einem von ihm geleiteten Aerobic-Kurs die Musikkassette vergessen hat und so auf die Latin Salsa und Merengue Kassetten aus seinem Auto zurückgreifen musste. Aus diesem Grund änderten sich auch die Tanzbewegungen zu den Rhythmen, was den Anfang des Zumba Fitness Konzeptes bildete. Später wurde Zumba in die Vereinigten Staaten gebracht, wo Alberto Perez den Begriff Zumba zum Markennamen seiner Firma Zumba Fitness LLC registrieren liess und so das Fitness Konzept Zumba zur weltweiten Bekanntheit verhalf. Möchten Sie gerne mehr über das Fitness Konzept Zumba erfahren? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren, wir stehen Ihnen gerne beratend zur Seite, unabhängig ob Sie in Urdorf oder den umliegenden Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen zu Hause sind.

 

Zumba und ihre Eigenschaften

Im Gegensatz zum herkömmlichen Aerobic findet man beim Zumba keine pausenlos durchgehenden Beats. Darüber hinaus sind die Bewegungen in den meisten Fällen nicht standardisiert. Stattdessen wird im Zumba bei jedem Lied eine eigene Charakteristik, Tanzstil sowie eine eigene Choreografie gesucht. Die Auswahl der Lieder im Zumba stammt hauptsächlich aus lateinamerikanischen Genres wie Reggae Ton, Salsa oder Cumbria, jedoch wurden im Laufe der Zeit immer mehr Elemente aus den Genres Hip-Hop, Tango oder Bhangra in das Fitness Konzept von Zumba eingebaut. Weitere Eigenschaften, die Zumba heute auszeichnen sind Pausen zwischen den einzelnen Liedern sowie verschiedene Step Aerobic Elemente, wie beispielsweise Kniebeugen, Ausfallschirmen, um den Belastungsgrad zu erhöhen. Sind Sie interessiert an diesem lateinamerikanischen Tanz und möchten gerne mehr darüber erfahren? Im Fitness Center von Diis Fitness in der Nähe von Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen bieten wir spannende und effiziente Zumba Kurse mit einem eigenen Trainer an. Melden Sie sich heute noch unverbindlich an zu einen Zumba Kurs und besuchen Sie uns in unserem Fitness Center in Urdorf. Sämtliche Zumba Kurse, sowie andere Fitness und Gruppenfitness Kurse, wie Step Aerobic, Powerplate, Athleticflow, Bodytoning, Fit Boxing, ATX, Spinning, Power Yoga, Pilates oder Flexx, richten sich an alle Fitness Fans aus Urdorf sowie den umliegenden Ortschaften Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen. Kommen Sie vorbei.

Grossmattstrasse 9 - 8902 Urdorf, ZH | Tel.: 043 534 09 16

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