Power Plate

Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahe zu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert!

Die Power Plate Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt. Dort wurde sie eingesetzt um den degenerativen Effekt der Schwerelosigkeit auf Muskeln- und Knochenstrukturen entgegenzuwirken. In zahlreichen unabhängigen und wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte der Power Plate am Menschen belegt.

Muskelaufbau:

Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert!

 

Bauch, Beine und Po verschönern:

Mit der Power Plate trainierst Du für Deine Traumfigur - und das ganz einfach!

 

Rückentraining:

Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenprobleme vorzubeugen!

 

Sportliche Leistung verbessern:

Ob Freizeit- oder Profisportler, mit dem Powerplate setzt Du neue Reize und bringst Dein Training auf ein neues Level.

 

Straffere Haut:

Beim Cellulitis Programm wird Deine Durchblutung gefördert und kann so Dein Hautbild verschönern.

 

Entspannung & Massage:

Lass Dich nach einem stressigen Arbeitstag oder einem harten Training massieren, um neue Energie zu tanken.

 

Faszientraining:

Eine Fasziensession auf der Power Plate dauert nur 10 Minuten!

Power Plate Preise für Mietglieder:

  • 1 Jahr:
    CHF 150.- 
     

  • 2 Jahre:
    CHF 250.-
     

  • 10er Abo à 30 Minuten mit Personaltrainer:
    CHF 320.-

Power Plate Preise ohne Jahresmitgliedschaft:

  • 10er Abo à 30 Minuten ohne Trainer:
    CHF 180.-
     

  • 10er Abo à 30 Minuten mit Personaltrainer:
    CHF 400.-​
     

  • 1 Jahr:
    CHF 500.-        

Aline, Sandro und Ali sind euer
Power Plate Instruktors in Diis Fitness

Ali
Badra
Aline
Pfäffli
Sandro
Odermatt

Grossmattstrasse 9 - 8902 Urdorf, ZH | Tel.: 043 534 09 16

Öffnungszeiten - Mo., Mi. & Fr.: 09:00 - 22:00 | Di. & Do.: 07:00 - 22:00 | Sa. & So.: 09:00 - 18:00


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