Fit Boxing

Vor einigen Jahren entstand die Trendsportart Fit Boxing. Wenn Sie jetzt denken diese Sportart ist nichts für Sie, weil sie keine Gewalt mögen, dann haben Sie die Grundidee nicht verstanden. Bei der Sportart Fit Boxing gibt es keinen Kontakt mit Gegnern. Bei diesem Fitnessprogramm werden lediglich nur die Trainingselemente aus dem Boxsport genutzt. Immer wieder kommt es vor, dass den Praktizierenden von Fit Boxing klar wird, dass Boxen keine dumme Schlägerei ist, sondern eine geschickliche, intelligente Sportart. Deshalb fangen viele an diesen Sport auch im Wettkampf auszuüben. In den letzten Jahren nehmen auch Frauen bei uns in Urdorf in der Nähe Altstetten, Arni, Bellikon, Bergdietikon, Berikon, Birmensdorf, Dietikon, Geroldswil, Oberengstringen, Oberwil-Lieli, Schlieren, Spreitenbach, Uitikon, Unterengstringen, Weiningen und Zufikon am Fit Boxing teil. Boxen ist nicht nur sinnloses aufeinander einschlagen, sondern es erfordert viel Körperbeherrschung, körperliche Fitness, Konzentration und schnelle Entscheidungen zu treffen. Also all die Fähigkeiten die im Alltag ständig benötigt werden.

Fit Boxing hat den Ursprung in Amerika. Nach einem langen Arbeitstag im Büro suchten die Menschen eine Möglichkeit den täglichen Stress los zu werden. Mit Fit Boxing bieten wir Ihnen eine ideale Möglichkeit Stress abzubauen und Ihre Fitness zu trainieren. Wir bieten Fit Boxing oder Lunch Boxing in Form von Gruppenfitness an. Besuchen Sie uns in Altstetten, Arni, Bellikon, Bergdietikon, Berikon, Birmensdorf, Dietikon, Geroldswil, Oberengstringen, Oberwil-Lieli, Schlieren, Spreitenbach, Uitikon, Unterengstringen, Urdorf, Weiningen und Zufikon.

Fit Boxing ist eine intensive Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten der Selbstverteidigung und des Aerobic. Bei uns im Fitnesskurs Fit Boxing oder Lunch Boxing lernen Sie die Grundtechniken in abweschslungsreichen Kombinationen und rhythmischer anspornender Musik. Fit Boxing ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, dass sehr viel Kalorien verbraucht.


Boxen

Fit Boxing oder auch Lunch Boxen bieten wir als Gruppenfitness in Urdorf in der Nähe von Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen an. Es ist ein intensives Schnellkrafttraining. Die Grundelemente kommen aus dem Kampfsport, dem Kickboxen. Für Fit Boxing wird viel Ausdauer und Kraft benötigt. Doch was genau ist Boxen? Boxen bedeutet nicht die Vernichtung des Gegners, sondern ist mehr ein ritterlicher Kampf. Das Ziel des Boxens ist die Erziehung zu einem anständigen Kampfverhalten im sportlichen Wettkampf. Die Sportart Boxen kennzeichnet den Wert des sportlichen Faustkampfes. Im Ring stehen sich die Boxkämpfer völlig gleich und auf sich allein gestellt gegenüber.

 

Im Boxsport wird keine Bevorteilung durch ein körperliches Ausmass oder durch bessere Waffen geduldet. Durch die Unterwerfung an die Kampfregeln im Ring, verpflichten sich die Boxer zu einer fairen Kampführung und Hochachtung des Gegners. Wenn Boxen richtig ausgeführt wird, entwickelt er Charakter und Persönlichkeit, stärkt die Gesundheit und die Psyche. Der Sport Boxen bei uns Fit Boxing, ermöglicht es Ihnen zudem, sich im Ernstfall zu verteidigen. Sie steigern Ihre Ausdauer und Kraft, nebenbei Hilft Ihnen Boxen oder Fit Boxing zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstbeherrschung, Tapferkeit, Entschlossenheit, Disziplin, Scharfsinn, Beharrlichkeit, Zähigkeit und niemals aufzugeben.

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Besuchen Sie unsere Fit Boxing oder Lunch Boxing Kurse. Die Kurse finden alle in Form von Gruppenfitness statt. Für ein Schnupper- oder Probetraining besuchen Sie uns in Urdorf, Birmensdorf, Dietikon, Berikon, Schlieren und Weiningen.

Grossmattstrasse 9 - 8902 Urdorf, ZH | Tel.: 043 534 09 16

Öffnungszeiten - Mo., Mi. & Fr.: 09:00 - 22:00 | Di. & Do.: 07:00 - 22:00 | Sa. & So.: 09:00 - 18:00


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